De laatste maanden sluipt mijn gewicht langzaam omhoog. Zat ik vorige winter steeds rond de 65 kilo, na de vakantie ging ik op de weegschaal staan en stond het apparaat opeens op 68 kg. Dat was even stevig balen, maar hoe vaak ik 's morgens ook denk en nu is het afgelopen en overdag neem ik niks. Vaak 's avonds als ik rustig zit is het zo verleidelijk om toch weer een koekje of twee, of meer bij de thee te pakken en daarna wat fruit(het enige goede) en dan tegen een uur of half 10 toch weer iets anders te snoepen.
Zal ik me nu eindelijk eens beloven om sterk te blijven en niet te gaan snoepen. Bewegen gaat eigenlijk prima het laatste half jaar. Iedere woensdag een stevige wandeling. Regelmatig op andere dagen ook nog wel extra wandelen, naast het lopen met Mischa. Voor mijn bekken doe ik de oefeningen op mijn matje. Plus nu nog steeds het heen en weer fietsen naar school.
Ik denk dat ik maar eens op mijn logs elke maandag mijn gewicht bij moet houden. Kijken of er weer een dalende lijn in kan komen.